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ベリーダンス基礎クラス8月のレッスン曲『Alf leyla wa leyla』
踊りを通じて自分の心に触れる
7/29『Show&Party』参加者さんへ
ベリーダンス基礎クラス7月の振付曲『Yallah Rouh』
小金井スタジオSHOW&PARTY
6/17『癒しのベール基礎WS』曲紹介
5月から新スタジオで定期クラスが始まります!
ベリーダンスとイメージの力
マインドフルなダンスを踊ろう
姿勢とカラダの基礎知識
上達のために知っておいてほしいこと
基礎テクニック動画補足
ベリーダンスの効果(体型の変化について)
ベリーダンスでよく使うリズム一覧
30代からの習い事にベリーダンスがおすすめの理由
30代・40代の大人の習い事が続かない理由/「レッスンについていけなくて…」