踊
ベリーダンス
躰
姿勢調整
エクササイズ
心
ダンス
セラピー
自己表現できる心と躰へ。
大人のための
ベリーダンスレッスン
2024.4.13 土曜午前スポット基礎クラス開催
2024.4.10 パフォーマンスクラス開講＠小金井
もっと『私』が
すきになる。
「私らしい生き方とは？」
「本当の幸せとは？」
人々の生き方や価値観はますます多様化し、悩みもより複雑なものになっている現代。
ただでさえストレスを感じやすい社会システムやライフスタイルに加え、多くの人が抱える自己肯定感の低さからくる様々な問題も、ストレス過多の原因です。
心と躰は繋がっていますから、日々の蓄積されたストレスはやがて、躰の不調（病気）や心の不調（情緒不安定など）として現れてくるでしょう。
オリエンタル・ダンスセラピーでは、ベリーダンスを通じて身体意識を高めるとともに、 『躰を通じて心を開放する』 というダンスセラピー的アプローチにより、たまったストレスや自己肯定感をゆるやかに回復していきます。
私らしく軽やかに生きるための『自己表現できる心と身体』を育てましょう。
これからの
心と躰のために。
Oriental Dance Therapy は、心と躰のセラピストによるベリーダンスレッスンです。
『ストレス社会』、『人生100年時代』といわれる今、心身のセルフメンテナンスは欠かせないものになっています。
とくに女性ホルモンの影響を受けやすい人にとって、『心と躰を整えること』は人生の質をも左右するほどの大きなテーマ。
Oriental Dance Therapyで心と躰を目覚めさせ、あなた本来の輝きを取り戻してください。
Lesson
金曜日のベリーダンススタジオ
◆クラスレッスン(60分)/ドロップイン 3,500円
◆クラスレッスン(60分)/4回チケット 10,000円or12,000円
◆個人レッスン(60分) 6,000円/スタジオ代込
水曜日のベリーダンススタジオ
◆クラスレッスン(60分)/4回チケット 12,000円
火曜日のベリーダンススタジオ
◆19:00クラス(80分)/2ヵ月パス 30,000円★満員
◆20:30クラス(60分)/1ヵ月パス 12,000円★満員
【マンスリー・レッスン】
毎月1回のスペシャルレッスン
◆第1日曜18:00‐19:00(吉祥寺)/ 3,500円★NEW
◆第2金曜20:30‐21:10(小金井)/ 2,000円★NEW
◆第3金曜16:00‐18:00(小金井)/ 4,000円
◆第4金曜20:30‐21:30(小金井)/ 3,500円★NEW
【期間限定クラス】
4/10スタート！3ヵ月集中コースレッスン
◆パフォーマンスクラス入門(第2,4水曜/小金井)/ 30,000円★NEW
【オンライン・個人レッスン】
おうちで基礎テクニックをしっかり学ぶ
◆個人レッスン(60分)/ドロップイン 4,500円★休止中
◆個人レッスン(60分)/4回チケット 16,000円
※入会金5,000円（ドロップインでの受講は入会金不要です）
